Як навчити дитину мити руки

 Руки – це один із найпоширеніших способів розповсюдження інфекції від однієї людини до іншої. Особливо це стосується дітей. Навчити дитину правильної техніки миття рук вкрай важливо, адже діти  зазвичай частіше тягнуть руки до рота. Доведено: миття рук може бути найпростішим, найдешевшим та найдієвішим засобом попередити інфекційні захворювання. Дитячим фондом ЮНІСЕФ розроблено прості правила як навчити дитину дотримуватися гігієни рук.

1. Чому важливо мити руки:

Бруд може зашкодити, якщо з рук він потрапить до рота чи очей. Навіть, якщо руки виглядають чистими, на них все одно можуть бути мікроби. Миття рук – це така сама обов’язкова процедура, як і чищення зубів.

2. Як мити руки правильно. 

Крок 1. Намочити руки проточною водою.

Крок 2. Нанести достатню кількість мила.

Крок 3. Добряче потерти всі поверхні рук: долоні й кисті, проміжки між пальцями, під нігтями.

Крок 4. Ретельно помити руки проточною водою.

Крок 5. Витерти руки одноразовим або чистим звичайним рушником.

3. У яких випадках потрібно мити руки:

-коли руки виглядають брудними;

-після повернення з вулиці;

-перед їдою або приготуванням їжі;

-після відвідування туалету;

-після дотику до тварин;

-після шмаркання, чхання або кашлю.

4. Створіть умови, щоб дитині мити руки було легко.

Якщо дитина не дотягується до умивальника – поставте під ним сходинку. Зробіть науку грою – разом мийте руки, співайте, демонструйте правильний приклад усією родиною. У разі, коли одразу не вийшло, пам’ятайте, що формування звичок потребує часу. Майте терпіння і пояснюйте знову.  

5. Чи потрібно витирати руки рушником?

Мікроби легше поширюються з мокрої шкіри, ніж із сухої, тому важливо насухо витирати руки після миття. Паперові рушники або чисті рушники з тканини – найефективніший спосіб видалення мікробів, щоб вони не поширювались на інші поверхні.

Регулярне миття рук – найпростіше, що людина може зробити для свого здоров’я та профілактики захворювань у себе та у своїх близьких включаючи дітей.

 

 

Кропивницьке районне управління

Головного управління Держпродспоживслужби

в Кіровоградській області

Вітаємо нашу зірочку – Мілану Голосун з першим успіхом!

Вітаємо нашу зірочку – Мілану Голосун з першим успіхом!

Дитячий садок «Колосок» щиро вітає нашу вихованку, талановиту та наполегливу дівчинку Мілану Голосун з її блискучим дебютом у художній гімнастиці!

Мілана вперше взяла участь у змаганнях і одразу ж виборола перше місце! Це не просто перемога — це яскравий старт до великого спортивного майбутнього. Її виступ був граційним, впевненим та сповненим натхнення, а кожен рух — мов витвір мистецтва.

Ми пишаємося твоїм досягненням, Міланочко! Бажаємо не зупинятися на досягнутому, продовжувати вірити в себе, розвивати свої таланти і впевнено крокувати до нових перемог!

Браво, чемпіонко! Весь садочок "Колосок" радіє разом із тобою!

Гепатит А

 Вірусний гепатит А: симптоми, шляхи передачі та профілактика

Вірусний гепатит А (хвороба Боткіна, хвороба брудних рук, жовтуха) - це гостре інфекційне захворювання вірусної етіології, що характеризується переважним ураженням печінки, пожовтінням шкірних покривів та інтоксикацією організму.

Вірус гепатиту А передається переважно фекально-оральним шляхом, тобто через забруднену їжу, воду, контакт із зараженою особою, предмети побуту та брудні руки, недотримання правил особистої гігієни

Поширення вірусу відбувається переважно в теплий період року. Інкубаційний період гепатиту А становить 14–28 днів. Симптоми можуть включати:

• Підвищення температури тіла.

• Загальну слабкість та втома.

• Втрата апетиту.

• Біль у животі.

• Важкість у правому підребер’ї.

• Нудота, блювання.

• Діарея.

• Потемніння сечі, світлий кал.

• Жовтяницю (жовтушність шкіри та слизових оболонок).

У дітей захворювання часто проходить у легкій формі або безсимптомно, тоді як у дорослих — може супроводжуватися тяжчим перебігом.

Для вірусного гепатиту А характерні спалахи які найчастіше реєструються в організованих колективах (особливо дитячих дошкільних та навчальних закладах) при тісному спілкуванні через брудні руки, а також через забруднену вірусом воду, їжу, що не пройшла достатню термічну обробку, ягоди, фрукти та овочі, вимиті в забрудненій вірусом воді.

Як уникнути зараження вірусом гепатиту А: 

• не використовувати для пиття, приготування їжі та миття посуду, воду з незнайомих джерел водопостачання;

• при неорганізованому відпочинку для пиття та приготування їжі, мати з собою запас питної води (краще бутильовану); 

• перед споживанням овочів, фруктів та ягід їх необхідно добре промити питною водою, для споживання дітьми – обдати окропом; 

• чітко дотримуватися правил особистої гігієни – обов`язково мити руки з милом перед приготуванням та вживанням їжі, після кожного відвідування туалету;

• не займатись самолікуванням, при появі перших ознак захворювання терміново звернутись до лікаря.

Профілактика

• Вакцинація проти гепатиту А (ефективна і рекомендована для подорожуючих у зони ризику).

• Дотримання правил особистої гігієни.

• Вживання безпечної води та термічно обробленої їжі.

• Ретельне миття рук.

Основними профілактичними заходами, які спрямовані на запобігання поширенню захворювання на вірусний гепатит А, є покращення комунального благоустрою міст та сіл, забезпечення населення доброякісною питною водою, дотримання правил особистої гігієни при приготуванні страв, якісне миття фруктів та овочів.

Бережіть себе та своїх рідних! Дотримуйтеся основних правил гігієни та будьте здорові!

 

 

 

Кропивницьке районне управління

Головного управління Держпродспоживслужби

в Кіровоградській області